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©FX

Savez vous que la vérité d’un jour n’est pas celle du lendemain ! C’est particulièrement vrai dans le domaine des sciences du sport où autant les croyances que les données physiologiques et techniques évoluent au rythme des athlètes, des systèmes et des découvertes scientifiques. Pour placer l’entraîneur dans les meilleures conditions, nos formations s’adaptent en permanence.

C’est en ce sens que le parcours de formation été adapté. Le Brussels Athletics vous permet de vous former pour devenir animateur athlétisme mais offre également des modules de recyclage pour remettre votre formation au gout du jour, apprendre de nouvelles formules, de nouvelles techniques ou des variantes pour ainsi, répondre aux enjeux de demain en offrant aux clubs la possibilité de se doter d’un encadrement de qualité et, par ricochet, de permettre à leurs athlètes d’être secondés par des coachs qualifiés, plus à même d’atteindre leurs objectifs. De manière pratique et conviviale, les entraineurs partagent ainsi leurs connaissances et leur passion pour en connaitre davantage sur l'athlé.

 

Les thèmes : 

  • Educatifs de course et impulsions;
  • Progression technique javelot et disque;
  • L'athlétisme dans le bac à sable;
  • Lancer multiforme;
  • Sprint et saut en hauteur.

Educatifs : Pour sortir de ses routines et faire progresser les enfants, il est pertinent d'innover et de proposer sans cesse de nouvelles situations. Avec un peu de matériel et de créativité, on explore ainsi pleins de gammes d'exercices funs et motivants;

Impulsion : Même sans sautoir, on peut peaufiner les apprentissages des sauts horizontaux et verticaux. Cette formation propose quelques plans B quand les sautoirs sont indisponibles, absents ou... gelés ! Travail en circuit;

Disque et javelot : Deux épreuves techniques et complexes. Rappel des fondamentaux techniques et progression de la prise en main de l'engin jusqu'au geste global. Proposition aussi d'alternatives avec du matériel pédagogique et des situations ludiques;

L'athlétisme dans le bac à sable : Longueur - foulée bondissante - vitesse - travail de pied. Un bac à sable est une source riche d'activités athlétiques, un florilège d'exercices techniques et de progressions vous sera présenté pour ce "Beach Athletics";

Lancer multiforme : Vortex, medecine ball, pneus, fusées sont autant d'outils d'apprentissage pour rentrer dans l'univers dans lancers. Aborder la technique des lancers avec des "projectiles" ludiques représente un tremplin optimal vers les lancers traditionnels;

Sprint et saut en hauteur : Du jeu vers la performance. Rappel des fondamentaux techniques et mise en situation par des exercices variés et ludiques. Exercices d'apprentissage du saut en hauteur.

  

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